Un thème

Les 5 blessures de l'âme

Rejet, abandon, humiliation, trahison, injustice : reconnaître ce qui se rejoue.

2 articles sur ce thème.

Ce qui va avec ce thème

L’outil du thème

25 situations du quotidien, et vous voyez laquelle de vos cinq blessures commande vos réactions, ce qu'elle protège et ce qu'elle vous coûte.

5 minutes, sans inscription.

Le parcours du thème

Neuf étapes pour relier ce que vous vivez aujourd'hui à ce qui s'est installé plus tôt, et repérer ce dont vous avez besoin.

Un chemin · 9 étapes, offertes en entier

PilierLes 5 blessures de l'âmeReconnaître
La blessure d'abandon : les signes et ce qu'elle protège
La blessure d'abandon est une grille de lecture de la peur de perdre le lien. Elle aide à observer une stratégie relationnelle, sans définir une personne ni poser un diagnostic. Voici les repères, les limites et un exercice pour passer de l'interprétation à une observation concrète.
17/09/20267 min de lecture

Les 5 blessures de l'âmeComprendre
Peut-on porter plusieurs blessures de l'âme à la fois ?
Dans la grille des cinq blessures, plusieurs réactions peuvent coexister. L'intérêt n'est pas de choisir une étiquette définitive, mais de repérer la stratégie qui s'active dans une situation précise. Voici les repères, les limites et un exercice pour passer de l'interprétation à une observation concrète.
17/09/20267 min de lecture